サウナストーンはヒータによって温められ、サウナ室内に温度をこもらせます。また、温度と湿度を調整するという役割もあります。今回は最適なサウナストーンについて踏まえておきたい点について見てみます。
サウナストーンの種類
サウナストーンは火成岩である必要があります。火成岩は優れた保温能力を持ち、高温に耐えることができる素材です。
注：ひび割れや隙間のないものを選ぶようにしましょう。ひびの入った岩は水が加熱されると破裂する可能性があります。
色
サウナストーンを選ぶ際は、できるだけ暗い色の岩を選ぶと良いです。明るい岩は光をより反射し、熱を少なく保持するため、より暗い岩を選ぶと、光の反射が軽減し、熱をより効率良く保持してくれます。
サイズ
中程度の野球ボールくらいの大きさが最適です。サウナストーンが小さすぎると十分な熱を保持できませんし、大きすぎると加熱に時間がかかってしまいます。
質感
滑らかな岩を使用すると水が岩から滑り落てしまい、十分な量の蒸気を生み出しにくくなってしまいますので、粗い岩を使用してください。
サウナストーンの交換
サウナストーンをいつ交換すべきかについては、頻繁にサウナを利用する場合は約半年ごとに交換することをお勧めします。サウナをあまり利用していない場合でも、毎月ほどの頻度でひび割れや岩片が無いことを確認し、サウナストーンが割れていないかを確認してください。
サウナストーンはサウナヒーター内で崩れ、ひび割れすることがあります。高品質のサウナストーンを購入すれば、長期間によって使用することができます。
サウナストーンの掃除方法
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- サウナストーンが熱くないことを確認します。サウナ使用直後には掃除しないでください。
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- サウナストーンをボウルに入れ、温かい水に約５分間浸します。
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- 布でサウナヒーターを綺麗に拭き取り、残っている石のかけらを取り除きます。
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- 浸した後、軽く石をブラシでこすり、清水で洗い流します。
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- サウナストーンを乾かします。
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- 乾いたら、サウナストーンをヒーターに戻します。大きな石は下部に、小さな石は上部に配置します。
ロウリュできる液体
ロウリュ水にアロマを追加する場合は、必ずアロマ液を水で薄め、直接注がないようにしてください。
アロマは油ベースであり、直接注ぐと火災の危険があります。水に薄まったわずかな量でもアロマオイルの香りを楽しんでいただけます。